Alergias - Como Evitar
Na poeira doméstica vive o ácaro, um dos principais desencadeantes de crises de asma e rinite alérgica. Para evitar que a criança alérgica tenha contato com o ácaro precisamos tomar alguns cuidados com a limpeza da casa, mas sem usar produtos que piorem ainda mais a alergia. A seguir os cuidados:
- Manter a casa arejada;
- Retirar objetos que acumulam poeira como tapetes, cortinas, almofadas e bichos de pelúcia;
- Não varrer a casa, limpar com pano úmido;
- Não usar produtos de limpeza que contém cera ou solvente como lustramóvel e removedor;
- Não usar produtos com cheiro forte como desinfetante. Use apenas álcool ou água sanitária;
- Não usar amaciantes de roupa;
- Trocar a roupa da cama no mínimo 1 vez por semana. Colocar travesseiros e cobertas no sol.
O mofo também faz piorar alergia. Nos locais onde existe mofo, também existe mais ácaro. Devemos tomar alguns cuidados para combater o mofo:
- Manter a casa arejada;
- Se existe algum vazamento ou infiltração de água, precisa ser resolvido o quanto antes;
- Nos locais onde existe mofo borrifar, ou esfregar com esponja, água sanitária pura. Repetir esta limpeza a cada 2 meses;
- Coloque roupas, cobertas e travesseiros no sol.
Os animais domésticos e insetos, como a barata, também são desencadeantes de crises alérgicas. O melhor é não ter animais em casa e manter tudo limpo para evitar insetos.
- Manter o animal fora da casa, principalmente fora do quarto de dormir;
- Dar banho no animal 1 vez por semana;
- Retirar do quintal as fezes do animal diariamente. Lavar o quintal pelo menos 1 vez por semana;
- Manter alimentos bem fechados. Recolher o lixo e manter o balde de lixo fechado;
- Não usar inseticidas em spray.